10 pārsteidzoši našķi, kurus ieteicams ēst tieši vakarā

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Sorberts no vienas sastāvdaļās

Bieži vien vakaros lielākā tieksme rodas pēc saldumiem. Kā zināms saldumi satur daudz kaloriju un cukura. Tomēr, lai mazinātu tieksmi pret saldām lietām, izmēģini pagatavot sorbertu no vienas sastāvdaļas. Kā to pagatavot? Izvēlies vienu augli, piemēram, bumbieru, sablenderē to un sasaldē. Pēc tam, kad tas ir sasalis, vari droši našķoties.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais