7 produkti, kas palīdzēs ātri cīnīties ar sāpēm

Anete Ošleja schedule22.jan 2021

2.lapa

pexels.com

2. Lasis

Lasis satur vērtīgās omega-3 taukskābes, tādējādi tas ir ļoti vērtīgs produkts mūsu veselībai. Šīs taukskābes ir labas sirdij. Tomēr laša ēšana palīdzēs arī remdēt locītavu sāpes. Arī citas aukst ūdens zivis kā lasis, palīdzēs remdēt sāpes. Laša vietā ieteicams arī baudīt tunci, sardīnes vai skumbrijas. Tomēr izvairies no tilapijas un sama, jo tās satur omega-6 taukskābes, kas var veicināt iekaisumu rašanos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Ātri un vienkārši! Kā noņemt uzlīmes no jauniem traukiem? 1

2024.gads

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

2022.gads

Uztura speciāliste nosauc 4 produktus, kas palīdzēs paaugstināt D vitamīna līmeni

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais

Partijas sāk sacensības par lielāku autobraucēju labvēlību 14

6:00

Rīgas domes vēlēšanās arvien spilgtāk iezīmējas jauns balsu zvejošanas lauks – autostāvvietas un viss, kas saistīts ar autobraucēju ērtībām un neērtībām. Šķietamām un patiesām.

Draudi, pratināšana, filtrācija: ukraiņiem briesmas Krievijas okupētajās teritorijās 1

Kurš izdzīvos - ieguldījumu fondu pārvaldnieki vai Tramps? 6

Vēzis uzņem apgriezienus: ārsts uzskata, ka pie vainas ir trīs pārtikas produkti

Putinam Ukraina ir personisks jautājums: ko viņš patiešām vēlas?