Piparmētra palīdz pret lieko svaru

Tas vairs nav noslēpums, ka aromterapija palīdz risināt dažādas veselības problēmas. Piemēram, citrusaugļu smarža paaugstina organisma tonusu, priežu skuju smarža palīdz pret saaukstēšanos, bet lavanda efektīgi cīnās ar galvassāpēm.

Rietumvirdžīnijas universitātes zinātnieki pierādījuši, ka ir smarža, kas palīdz arī cīņā pret lieko svaru. Mēnesi ilgā eksperimentā piedalījās vairāk nekā trīs tūkstoši sieviešu, kuras neveiksmīgi cīnījušās ar liekajiem kilogramiem, vēsta Krievijas interneta medijs kp.ru. Pirms ēšanas visām vajadzējis ieelpot svaigu piparmētru smaržu, un, kā izrādījies, tas mazinājis apetīti: piparmētru diētas laikā eksperimentā iesaistītās dāmas ik dienu uzņēmušas par 400–500 kalorijām mazāk nekā iepriekš.

Svarīgākais