Redz, kā! Grumbas vēsta par veselības stāvokli

© Publicitātes foto

Grumbas ne tikai nodod cilvēka vecumu un liecina par noteiktām rakstura īpašībām, bet var arī signalizēt par varbūtējām veselības problēmām, vēsta Prevention.

Viena no tām ir osteoporoze. Gan kauliem, gan ādai ir kopējs būvmateriāls - olbaltumvielu grupa, ko sauc par kolagēniem. Gadiem ejot, to sintēze vājinās un grumbas kļūst izteiktākas. Jēlas universitātes pētījumā ar sievietēm pirmajos trīs menopauzes gados konstatēta likumsakarība: jo dziļākas grumbas sejā, jo zemāks kaulu blīvums. Savukārt neliela rieviņa, kas pa diagonāli šķērso auss ļipiņu, tiek saistīta ar noslieci uz sirds slimībām. To jau 1973. gadā atklājis Sanders T. Franks, tādēļ šo rieviņu sauc arī par Franka zīmi, un vēlāk pētījumos konstatēts, ka sakarība patiešām pastāv. Nokarena sejas āda var būt kā brīdinājums par paaugstinātu asinsspiedienu. Leidenes universitātes medicīnas centra pētījumā 2013. gadā atklājies, ka sievietes, kuras izskatās jaunākas par saviem gadiem, ar gludāku sejas ādu, retāk cieš no paaugstināta asinsspiediena nekā viņu krunkainākās vienaudzes. Pētnieki arī noskaidrojuši, ka sejas āda ilgāk saglabājas gluda sievietēm un vīriešiem, kuri nāk no ilgdzīvotāju dzimtām. Lielu ieguldījumu grumbu veidošanā dod arī stress - gan tāpēc, ka saspringtās situācijās cilvēkiem ir tieksme raukt pieri, gan tāpēc, ka stresa hormoni nelabvēlīgi ietekmē kolagēna sintēzi ādā. Grumbaina seja var liecināt arī par to, ka cilvēks ēd pārāk daudz cukura. Cukurs piesaistās olbaltumvielām, notiek glikācija, veidojas savienojumi, kas grauj kolagēnu un elastīnu, un rodas daudz sīku grumbiņu.

Veselība

Būt aktīvam ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt savas veselības labā. Un nekad nav par vēlu sākt. Aktīvam darbam vai aktīvai darbībai, ja vēl neesat sācis būt aktīvs, tad ziniet, ka ir noteiktas priekšrocības, kas var:

Svarīgākais