Rudens lapas! Krāšņākā dabas rota. Tūliņ, tūliņ jau straumēm vien cilvēki plūdīs uz vietām, kur koku pārvērtības manāmas vislabāk - slaveno Siguldu, Cēsīm, Kuldīgu un citām vietām. Taču pēc krāsu maiņas sākas lapkritis, kas pagalmu īpašniekiem un sētniekiem nozīmē kārtējo āra darbu dunu. Un tad nākamais solis- ko iesākt ar lapām?
Svara zaudēšana nereti ir ilgstošs un apgrūtinošs process, kuru, šķiet, piedzīvojis vai ikviens. Taču ir ieradumi, kas var palīdzēt mums mazināt apetīti un cīnīties ar kalorijām. Šie 7 ieradumi palīdzēs daudz vienkāršak kontrolēt svaru.
95 saslimušie - rekordskaitlis, kas daudziem no mums lika atskārst, ka Covid-19 nekur nav pazudis līdz ar vasaras siltajām vēja brāzmām. Tepat vien tas ir un noraugās uz mums. Mūs brīdināja, ka rudens nāks ar otro Covid-19 vilni. Mums teica, lai gatavojamies. Relatīvi mums bija vasara, lai sagatavotos. Vai esam gatavi?
Nav noslēpums, ka medum ir pozitīva iedarbība uz mūsu veselību, taču bez palīdzības vīrusu laikā, tam piemīt arī citas ārstnieciskas īpašības. Uztura speciāliste Sintija Sasa nosaukusi piecus ieguvums veselībai no medus.
Ikdienā pat nepamanām, ka daudzi mūsu ēšanas un higiēnas ieradumi patiesībā kaitē ādai un liek tai ātrāk mūs vizuāli padarīt vecākus. Lai no tā izvairītos, iepazīsties ar 6 ikdienas paradumiem, kuri mēdz būt par cēloni grumbām.
Šonedēļ ārzemju medijus pāršalca ziņa, ka princis Harijs un Megana Mārkla piekrituši filmēties realitātes šovā par viņu ikdienu. Tagad pāris pats komentējis jaunumus, raksta "Daily Mirror".
Neatkarīgi no tā vai atveseļojies pēc slimības vai operācijas, uzņemtie pārtikas produkti un dzērieni var vai nu palīdzēt, vai kavēt atveseļošanos. Portāls "Healthline" norāda, ka daudzi pārtikas produkti samazina iekaisumu, uzlabo imūnsistēmas darbību un veicina dziedēšanas procesus. Šie 8 pārtikas produkti var palīdzēt ķermenim atjaunoties.
Miega trūkums var negatīvi ietekmēt mūsu ķermeni un prātu, tāpēc ir svarīgi zināt, kā ar to cīnīties. "Bright Side" dalījies ar praktiskiem padomiem, kā cīnīties ar bezmiegu un uzlabot miega kvalitāti.
Locītavu sāpes ir ļoti nepatīkamas un rada lielu diskomfortu. Lai arī nav pierādīts, ka noteikta diēta to izārstētu, pētījumi ir parādījuši, ka noteikti pārtikas produkti un garšvielas palīdz šādos gadījumos un iedarbojas kā dabīgi ārstniecības līdzekļi.
Princis Harijs un Megana Mārkla video aicinājuši cilvēkus piedalīties 2020. gada ASV prezidenta vēlēšanās. Harija dalība šādā video pārkāpj karaliskās ģimenes protokolu par politisko neitralitāti, raksta "US Weekly".
Nagi ir viena no cilvēku vizītkartēm, tāpēc to kopšana un izskats ir ļoti svarīgi. Izrādās, ka ir daudz dabīgu līdzekļu, kas var palīdzēt sasniegt vēlamo nagu izskatu un uzlabot to veselību, neapmeklējot salonus.
Sāls ir viena no populārākajām garšvielām, ko esam raduši pievienot maltītēm. Nereti pat pārspīlējot. Taču sāls ir saistīta arī ar daudzām veselības problēmām, piemēram, augstu asisnspiedienu. "Healthline" piedāvā veselīgākas garšvielu alternatīvas, ar kurām iespējams sāli ēdienos aizvietot.
Politika ir traka padarīšana un jābūt "dzelzs nerviem", lai vispār domātu tajā iesaistīties. Taču iesaistīšanās tajā sola arī iespēju kaut ko mainīt, kaut ko reālu izdarīt.
Šie produkti var iznīcināt svarīgas olbaltumvielas un dehidrēt organismu, bet mūsu āda būs pirmā, kas no tā cietīs, liekot mums ātrāk izskatīties vecākiem.
Rudens parasti ir laiks, kad ar kaut ko garšīgu panašķoties gribas arvien biežāk. Īpaši drēgnajos vakaros. Taču ko iesākt, ja negribas zaudēt fizisko formu, bet kāre bojā omu? Jādomā par veselīgākām alternatīvām! Šoreiz nolēmu izmēģināt daudz dzirdēto salikumu - ola +banāns.
Jau vēstīts, ka no 14. septembra Latvijā iestājusies atvasara. Kā atklāj dabas zīmju vērotājs Vilis Bukšs, atvasarai patiesībā esot trīs periodi un, neskatoties uz mainīgajiem laikapstākļiem, šī atvasara turpināsies līdz 29. septembrim.
Visi, ko pazīstu, ir diezgan aizrautīgi sēņotāji! Sociālo tīklu lentas pildās ar pasakainiem attēliem, kuros uz mani raugās bagātīgi sēņu guvumi. Bet ko šajā laikā iesākt tādam netalantīgam sēņotājam kā man?
Protams, olas, auzu pārslas, maize ir veselīgas brokastu ēdienu izvēles. Taču, ja šie tradicionālie produkti ir apnikuši vai negaršo, pastāv arī neierastākas, bet ne mazāk veselīgas alternatīvas. Ņujorkas uztura speciāliste Ērika Giovināzo portālam "Health" ir uzskaitījusi veselīgus brokastu ēdienus.
Iekšlietu ministrs Sandis Ģirģens sociālajā vietnē Facebook dalījies ar attēliem, kuros redzamas telpas divos Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) depo Daugavpilī un neslēpj sašutumu par to katastrofālo stāvokli.