Kāpēc nepiepildās Jaungada vēlēšanās?

© Foto: Pexels.com

Jaungada vēlējumi bieži kļūst par tradīciju – tos izsakām Jaunā gada pirmajās minūtēs, cerot, ka nākamais gads piepildīs kādu sapni. Bet dažreiz tas, ko mēs vēlamies, nepiepildās. Kāpēc tad vēlēšanās nepiepildās un ko darīt, lai piepildītos?

1.Skaidri formulējiet savas vēlmes

Vēlmes var būt pārāk neskaidras vai abstraktas, piemēram, “būt laimīgam”. Pievienojiet specifiku, ko tieši šī laime jums var dot? Tuvinieku veselība, jauns darbs, sekmes mācībās?

2.Vienkārši pateikt - ar to vien nepietiek

Foto: Pexels.com

Izteikuši vēlēšanos, daudzi vienkārši gaida, kad tā piepildīsies pati no sevis. Bet tā nenotiek. Ja, piemēram, sapņojat par darba maiņu, ir jāmeklē vakances, jādodas uz intervijām un jāuzlabo savas prasmes.

3.Tici sev un savu sapņu sasniegšanai

Dažreiz cilvēki paši šaubās, vai viņu vēlme piepildīsies. Bet galvenais ir ticēt un palīdzēt saviem sapņiem piepildīties! Domas ir materiālas, atcerieties to.

4.Piepildīšanās prasa laiku

Foto: Pexels.com

Dažām vēlmēm ir vajadzīgs laiks, lai beidzot piepildītos. Daži cilvēki saņem savas vēlmes ātri, bet citi gaida mēnešus vai pat gadus. Bet nevar beigt ticēt! Vienkārši zināt, kā gaidīt un būt pacietīgam. Ja izlemjat iegādāties dzīvokli, var paiet gadi taupīšanas un piemērota varianta meklēšana.

5.Neatbilstība realitātei

Foto: Pexels.com

Dažreiz vēlmes var būt nereālas vai pretrunā ar mūsu iespējām. Piemēram, iegūt neredzamības apmetni vai kļūt par slavenu aktieri bez jebkādas darbības.

Kā palielināt iespēju, ka vēlmes piepildīsies?

1.Skaidri formulējiet savu vēlmi. Centieties to padarīt pēc iespējas precīzāku;

2.Izveidojiet rīcības plānu. Nosakiet konkrētus soļus, kas palīdzēs sasniegt mērķi;

3.Tici sev. Pārliecība par sevi un pozitīva attieksme palīdzēs pārvarēt grūtības;

Foto: Pexels.com

4.Esi elastīgs. Sagatavojieties tam, ka plāni var mainīties, un esiet gatavi pielāgoties jauniem apstākļiem;

5.Novērtējiet progresu. Regulāri analizējiet, cik tālu esat mērķa sasniegšanai, un, ja nepieciešams, pielāgojiet savas darbības.

Dzīvesstils

Spēcīga imūnsistēma ir būtiska veselības sastāvdaļa, kas palīdz aizsargāt organismu no infekcijām un slimībām. Lai uzturētu imūnsistēmu labā formā, ir svarīgi nodrošināt organismam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Starp vissvarīgākajiem imunitātes stiprināšanas vitamīniem ir D vitamīns un C vitamīns, kas spēlē būtisku lomu organisma aizsardzības mehānismos. Šajā rakstā aplūkosim, kā šie vitamīni palīdz uzlabot imūnsistēmu un kā tos uzņemt pietiekamā daudzumā.

Svarīgākais