Pikantie burkānu salāti

© Foto: pixabay.com

Vienkāršie un ātri pagatavojamie salāti būs lielisks papildinājums jebkurām pusdienām vai vakariņām. Saldo burkānu, pikantā ķiploku un sāļā siera kombinācija kopā ar maigu majonēzi rada harmonisku garšu.

SASTĀVDAĻAS:

300 g svaigi burkāni

200 g siers

2-3 daiviņas (pēc garšas) ķiploki

2-3 ēd.k. majonēze

sāls pēc garšas

Foto: pixabay.com

PAGATAVOŠANA

Burkānus nomazgā, nomizo un sarīvē uz rupjās rīves.

Arī sieru sarīvē uz rupjās rīves.

Ķiplokus nomizo un izspiež caur ķiplokspiedi vai smalki sakapā ar nazi.

Traukā apvieno burkānus, sieru un ķiplokus.

Ja nepieciešams, pievieno majonēzi un sāli. Rūpīgi samaisa.

Salātus var pasniegt uzreiz. Lai iegūtu bagātīgāku garšu, ieteicams 30-60 minūtes ļaut tai nostāvēties ledusskapī.

Dzīvesstils

Zinātnieki no Hārvardas universitātes ir noskaidrojuši, kā tumšā šokolāde patiesībā ietekmē veselību, un atklājuši negaidītas labvēlīgas īpašības. Salīdzinoši pētījumi tika veikti ar dažādu veidu šokolādi, kas izgatavota no kakao pupiņām (tumšā, baltā, piena šokolāde).