Sākums

Dienas laikā izkrīt aptuveni 50 līdz 100 mati. Tas ir normāli un veselīgi, par to nav jāsatraucas. Matu daudzums, ko dienas laikā zaudējat, ir atkarīgs arī no to biezuma un garuma, un pat spilvendrānas uz kuras guļat. Tomēr, ja esat pamanījusi, ka mati sāk izkrist lielos apjomos, tad ir vērts vērsties pie speciālistiem. 

Šo konfekšu pagatavošanai būs nepieciešamas vien dažas sastāvdaļas un aptuveni stunda laika!

Viens no veidiem, lai uzņemtu iespējami veselīgāku maltīti, ir lietot mazāk sāli vai pat nemaz, norāda "Paulig" un "Santa Maria" mārketinga aktivitāšu vadītāja mazumtirdzniecībā Latvijā Inga Auziņa. Viņa atklāj, kā pagatavot gardu ēdienu, neizmantojot sāli!

Zaudējot lieko svaru mēs ne tikai iegūstam slaidu ķermeni, kas ir daudzu cilvēku sapnis, bet reizēm tam līdzi nāk arī nevēlama problēma - "nokarena āda". Eksperti iesaka sekot līdzi šiem sešiem padomiem, lai āda būtu tvirta un nevajadzētu savas jaunās aprises slēpt brīvos apģērbos.

Nav noslēpums – jo lielāka ģimene, jo lielāks izaicinājums, ko gatavot vakariņās, lai būtu ne vien gardi un izdevīgi, bet paēduši būtu visi. Tam piekrīt arī TV personība, pasākumu vadītājs un četru meitu tēvs Armands Simsons, kurš devās ciemos pie Rimi Gardēža un šefpavāra Normunda Baranovska, lai parādītu, kā, veicot pāris izmaiņu receptē, ikdienas iemīļoto ēdienu var pārvērst restorāna cienīgā maltītē, kas patīkami pārsteigs ikvienu ģimenē.

Ik gadu rudenīgās vēsmas gribot negribot pārsteidz mūs diezgan nesagatavotus. Kā rezultāts bieži vien ir pirmā rudens saaukstēšanās. Vai no saaukstēšanās, iestājoties vēsākam laikam, vispār ir iespējams izvairīties un ko darīt, ja sajūtat saaukstēšanās pirmos simptomus? Padomos dalās eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un farmaceite Ilze Priedniece.

Piešķiriet saviem iemīļotajiem dzērieniem jaunas garšas. Pagatavojiet aromātiskos ledus gabaliņus!

Sāls tiek uzskatīts par kaitīgu veselībai, tāpēc ārsti bieži vien iesaka sāls patēriņu samazināt līdz minimumam. Kas notiktu ar mūsu veselību, ja pēkšņi vienā dienā no sāls atteiktos pa visam?

Šī ir pavisam vienkārša recepte, kā vien no trim sastāvdaļām pagatavot gardas šokolādes konfektes.

Šī, iespējams, ir viena no vienkāršākajām konfekšu pagatavošanas receptēm.

Izrādas, ka vannas bumbas var pavisam viegli pagatavot arī mājās. Atliek vien apvienot kopā pāris sastāvdaļas!

Ikkatrai no mums ir savi mazie skaistumkopšanas triki un knifiņi, kā izskatīties un justies labi, sievišķīgi un apburoši. Slavenām sievietēm, kurām bieži nākas gozēties kameru un publikas priekšā, nepieciešams izskatīties brīnišķīgi ik uz soļa. Arī viņām ir savi atsevišķie triki, kurus viņas piekopj, lai vienmēr spētu savaldzināt apkārtējos. Lasiet tālāk un uzziniet, kādi ir zvaigžņu skaistumkopšanas knifiņi!

Ja jums garšo suši un jau sen ir vēlme tos pagatavot mājās, taču to pagatavošana liekas pārāk sarežģīta, tad šīs triks jums lieti noderēs! Suši pagatavošana vēl nekad nav bijusi tik vienkārša.

Reizēm naudas taupības nolūkos sliecamies iegādāties lētākās preces. Dažreiz cenai nav nozīmes. Eksperti nosauc 7 lietas, uz kurām nav ieteicams žēlot naudu. Vēlme ietaupīt uz lietām, uz kurām nevajadzētu to darīt, bieži vien rada lielākus izdevumus.

Griežot gaļu, zivis vai kādu citu pārtikas produktu ar spēcīgu aromātu virtuves dēlīši var "pievikties" ar to smaržu. Reizēm no šī aromāta nemaz nav viegli atbrīvoties. Ja arī jums neizdodas atbrīvoties no nepatīkamā aromāta uz virtuves dēlīša, izmēģiniet šo triku!

"Xcite Car Leasing" eksperti iesaka deviņus noderīgus trikus, kā samazināt degvielas izmaksas vienlacīgi turpinot ikdienā pārvietoties ar automašīnu.

Uztura speciālisti nosauc 10 pārtikas produktus, kuri stimulē smadzeņu darbību un var palīdzēt bērniem labāk koncentrēties mācībām.

Ja jums ne visai iet pie sirds balti ziedi vai arī vēlaties veikt pavisam vieglu eksperimentu, tad šis triks ir tieši radīts jums. Pārsteidziet citus ar savu prasmi piešķirt ziediem jaunu nokrāsu!

Viszināmākais iemesls, kādēļ mobilais tālrunis mēdz pārkarst, ir tā atstāšana tiešos saules staros, tomēr ir vēl vairāki citi apstākļi, kas var veicināt pārkaršanu un līdz ar to arī negatīvi ietekmēt tālruņa darbību ilgtermiņā. Par to, kā pasargāt mobilo tālruni no pārkaršanas riska, plašāk skaidro eksperts Gints Peičs.

Retinols ir viens no tiem ādas kopšanas līdzekļiem, par kuru dzirdēts šķietami daudz, tomēr ne visiem līdz galam ir skaidras šī līdzekļa īpašības un droša lietošana.

Ideālajā pasaulē visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus būtu jāuzņem ar pilnvērtīgu uzturu. Bet cik daudzi mūsdienās patiešām dzīvo šādā pasaulē?

Rudens ir ražas laiks, kad ir jāizmanto iespēja uzņemt vitamīnus ar dažādiem veselīgiem dārzeņiem un augļiem. Kādēļ ir svarīgi uzturā iekļaut augļus un dārzeņus un kā tos pareizi izmantot stāsta sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.