Sākums

Pagatavojiet ziepes, kas ne tikai būs funkcionālas, lieliski attīrīs rokas no netīrumiem, bet būs arī glītas.

Sāls palīdz izcelt ēdiena garšu, taču ir jābūt uzmanīgiem ar to, cik daudz to izmantojam, lai nekaitētu savai veselībai! Kas notiek ar ķermeni, ja lietojam par daudz sāls?

Vai vēl vienkāršāk varētu būt? Noteikti, ka nē! Veltiet vien 10 minūtes sava laika un jūs iegūsiet jaunu, gaumīgu ziepju trauciņu!

Līdz ar pavasari daudzi vēlas ienest jaunas vēsmas arī savās mājās, atsvaidzinot interjeru ar dažādiem elementiem vai pat veicot remontdarbus. Ja plānojat ne tikai atsvaidzināt, bet arī remontēt vannas istabu, tualeti, virtuvi vai koridora zonu, tad visdrīzāk, ka būs jāpadomā par jaunām grīdas flīzēm. Kā izvēlēties piemērotas flīzes un ko ņemt vērā tas uzstādot, par to sniegsim informāciju šajā rakstā.

Fermentēti pārtikas produkti arvien no jauna sāk iemantot popularitāti un tam ir arī pamatojums. Tie ir ļoti veselīgi un var sniegt daudz laba mūsu organismam. Uzziniet, kuri ir paši veselīgākie fermentētie produkti!

Lai pagatavotu savus tortiljas čipšus jeb kraukšķus būs nepieciešamas vien dažas sastāvdaļas.

Pēc garās, aukstās ziemas, nekas neiepriecina vairāk kā pirmās siltās un saulainās pavasara dienas. Saule spīd spožāk, kļūst siltāks, mostas daba, sāk plaukt pumpuri, raisot mūsos gan fizisku, gan emocionālu labsajūtu. Taču pozitīvo sajūtu dēļ bieži vien neaizdomājamies par to, ko pavasaris var nodarīt mūsu veselībai. Kādi ir populārākie mīti par un ap pavasara sauli, siltāku dienu sagaidīšanu un pavasara ietekmi uz veselību kopumā, kā ir patiesībā un kā pasargāt sevi jau tagad, skaidro farmaceite Zane Melberga.

Iegādājoties jaunus traukus, vai tās būtu krūzītes, šķīvji, vai bļodiņas, tos visus vienmēr klāj uzlīmes. Reizēm no tām var pavisam iegli atbrīvoties, taču citreiz tās var būt īstas "zobu sāpes". Tāpēc ņemiet vērā šo vienkāršo triku, kad nākamreiz nolemsiet iegādāties jaunus traukus!

Pavasara vēstneši ir ne tikai saulainās un siltās dienas, gaišie vakari un agrie rīti, bet arī ziedi - narcises un tulpes. Šoreiz dalāmies ar padomu, kā ilgāk vāzē saglabāt narcises svaigas, lai tās mūs priecētu ilgi.

Tas, kā jūs sākat savu rītu, nosaka to, cik veselīga būs jūsu pārējā diena. Atsevišķi rīta ieradumi ir ne tikai neveselīgi, bet var veicināt svara pieaugumu!

Lai svētkus padarītu īpašus, nepieciešams piedomāt ne tikai par to, ko liksim uz galda, bet arī kā dekorēsim māju. Mums ir ideja, kā to paveikt pavisam ātri un lēti, izveidojiet milzu papīra bumbas!

Līdz ar pavasara iestāšanos tā vien gribas arvien vairāk pievērsties sava mājokļa uzkopšanai, tajā skaitā – skapja revīzijai. Skapī nereti atrodas apģērbi, kas sen jau izgājuši no modes, kļuvuši par mazu vai par lielu, nav vairs atbilstoši vecuma posmam, kaut arī ir patiešām mīļi. Ko ņemt vērā un pēc kādiem principiem vadīties, pārskatot sava skapja saturu, iesaka mākslinieks un stila eksperts Kašers. Uzzini, kādiem apģērbiem nav jāatrodas tavā skapī, un iedvesmojies lielajai pavasara tīrīšanai!

Vidusjūras ēdienkarte ir viena no iecienītākajām visā pasaulē. Daudzkārt pētīta tās pozitīvā ietekme uz cilvēka ķermeņa un mentālo pašsajūtu, un to apstiprina arī ANO Pasaules Veselības organizācijas pētījums. Uztura speciāliste Lizete Puga skaidro, kādi ir ieguvumi, baudot Vidusjūras stila maltītes, un dalās noderīgās idejās.

Nereti virtuves skapīšos mēdz valdīt īsts haoss. Dažādi atvērti, pustukši iepakojumi, kastītes liek šiem plauktiem izskatīties nekārtīgiem. Mums ir ideja, kā šajā "bardakā" ieviest kārtību!

Grima māksliniece Dita Grauda pārvērtību šovā “Stila patruļa” kopā ar frizieri un stilisti veido grandiozas pārvērtības mājražotājam Andrim un atgādina, cik svarīga sejas kopšana ir arī vīrietim.

Ticu, ka jebkurai reiz ir gadījies sasmērēt somu, bet no traipiem jeb švīkām ir problemātiski vai pat neiespējami atbrīvoties. Arī man tā pavisam nesen atgadījās. Situāciju tikai sliktāku padarīja tas, ka soma ir gaišas krāsas. Ja tā būtu tumša, tad šīs švīkas, iespējams, nebūtu tik acīmredzamas.

Ziepju burbuļi liek acīm gavilēt ne tikai mazajiem rakariem, bet arī pieaugušajiem. Tie ir gaisīgi, viegli un skaisti! Ieprieciniet bērnus un izveidojiet tiem īpašu burbuļpūšamo!

Insults ir pēkšņs galvas smadzeņu asinsrites traucējums, asinsizplūdumam vai trombam nosprostojot asinsvadu. Lai gan pirmajās stundās pēc insulta iespējama efektīva ārstēšana, tas joprojām ir viens no biežākajiem invaliditātes un nāves iemesliem pasaulē. Ieteikumus insulta profilaksei atgādina neiroloģe Dace Bērziņa un farmaceite Ieva Virza.

Higiēnas produkti mēdz būt dārgi, tāpēc ikviens no mums cenšas izlietot iegādāto produktu līdz trauciņš, tūbiņa ir pavisam tukša. Reizēm, kad liekas, ka esam izlietojuši, piemēram, zobu pastu un tūbiņa ir pilnībā tukša, tā nemaz nav. Šis pavisam vienkāršai triks to palīdzēs veikt!

Mūsdienās liela daļa cilvēku apzinās, ka organisma imunitātei un labsajūtai ir nepieciešams ikdienā uzņemt, piemēram, D un C vitamīnu, taču mazāk aizdomājas, ka arī ādas kopšanas līdzekļu sastāvā ir dažādi vitamīni, kas sejas ādas problēmu risināšanai var lieti noderēt. Kādi vitamīni ir sastopami sejas kopšanas līdzekļu produktos un kāpēc tie ir svarīgi, skaidro farmaceite Zane Melberga.

Dažādu darbu veikšanai bieži vien ir nepieciešami divi cilvēki. Tomēr ir reizes, kad blakus nav otra cilvēka, bet darbs ir jāpaveic! Ja Jums nepieciešams veikt dažādus mērījumus, piemēram, uz sienas, bet mājās esat viens pats, izmantojiet šo pavisam vienkāršo triku!

Pavasaris ir rosības laiks, kad pārmaiņas manāmas teju visur, dabā, mūsu ikdienas paradumos, aktivitātēs, apģērbā, ēdienkartē un citur. Mainās arī mūsu vajadzības un iespējamie ikdienas riski. Tādēļ šobrīd ir īstais laiks, lai pārskatītu mājas aptieciņu – atbrīvotu to no nederīgajiem un vecajiem medikamentiem, un iekļautu sezonai aktuālos līdzekļus. Par to, kas jāņem vērā, veicot pavasara tīrīšanu mājas aptieciņā, stāsta farmaceite Ilze Priedniece.