6 populāras ēdienu kombinācijas, kas patiesībā var kaitēt veselībai

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Makaroni + maltā gaļa

Vēl viena klasiska produktu kombinācija, kas patiesībā nav ieteicama, jo siekalu dziedzeri ražo ptialīnu un amilāzi, kas makaronus pārvērš cukuros. Kad cukurs pārklāj olbaltumvielas, kas ir gaļā, veidojas ķīmiskais maisījums, kas var izraisīt diabētu, norāda "Bright Side".

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Augļi ir veselīgi un tos ir jāēd, jo tie organismu nodrošina vērtīgām uzturvielām un šķiedrvielām. Augļos ir arī maz kaloriju, nātrija un tauku. Bet tai pat laikā daži augļi satur lielu cukura daudzumu, kas nav nemaz tik labi. Kuri ir cukura bagātākie augļi?

Svarīgākais