7 ieradumi, kuri jāpārtrauc aukstā laikā, lai nesaaukstētos

Baiba Puriņa schedule20.mai 2020

© Pexels

3.lapa

Pexels

3. Silta dzēriena malkošana pirms došanās ārā

Karsta tēja uzlabo asins cirkulāciju un palielina ķermeņa aizsargspējas, taču tā liek paplašināties asinsvadiem. Dodoties ārā, kad ir vēss laiks, ātri tiks zaudēts ķermeņa siltums. Ja pirms iziešanas vēlies padzerties, izvēlies labāk vēsu ūdeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Vērtīgi padomi, kā jaunās māmiņas var lūgt palīdzību

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

Atceries, kas notika...?

2021.gads

RECEPTE: Sildošs piena dzēriens ar kanēli

2023.gads

RECEPTE: gardi cepumi no nieka trim sastāvdaļām

2021.gads

4 iemesli, kāpēc naktī pēkšņi pamostamies un nevaram aizmigt

2023.gads

4 noderīgi veļas mazgāšanas triki, kas jāzina ikvienam 1

Lasītākais

Lidmašīnas avārija Viļņā radījusi mīklu: avioekspertiem viens jautājums neliek mieru

Rīt atlasīs 800 Latvijas pilsoņus Valsts aizsardzības dienestam obligātā kārtā

Patērētājus aicina būt īpaši vērīgiem “Melnās piektdienas” iepirkšanās laikā

Austrumu slimnīcā bezmaksas skrīninga laikā vairākiem cilvēkiem atklātas veselības problēmas

Igaunijā kāpusi vidējā darba alga

Veselība

4 biežākie diabēta ierosinātāji

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

Svarīgākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 16.55]

Vakar, 7:39

Viļņā Lietuvā šorīt no rīta notikusi aviokatastrofa, ziņo medijs CNN. Viļņas mērs Valds Benkunsks izsludinājis galvaspilsētā ārkārtējo situāciju.

Aviokatastrofa Viļņā: Publiskots audio ieraksts mirkli pirms katastrofas

Lidmašīnas avārija Viļņā radījusi mīklu: avioekspertiem viens jautājums neliek mieru

Par pērnā gada traģisko avāriju Torņakalnā sirmgalvis sēdēs cietumā

Meklēšanā izsludinātais Dāvis atrasts miris; sākts kriminālprocess

Lasītākais

Lidmašīnas avārija Viļņā radījusi mīklu: avioekspertiem viens jautājums neliek mieru

Rīt atlasīs 800 Latvijas pilsoņus Valsts aizsardzības dienestam obligātā kārtā

Patērētājus aicina būt īpaši vērīgiem “Melnās piektdienas” iepirkšanās laikā

Austrumu slimnīcā bezmaksas skrīninga laikā vairākiem cilvēkiem atklātas veselības problēmas

Igaunijā kāpusi vidējā darba alga

Kaspars Pudāns: Nevaru apsolīt, ka vienmēr pamanīsim Latvijā ielidojošu Krievijas dronu