8 dārzeņi, kuros ir vairāk C vitamīna nekā apelsīnos

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Zemenēs

Glāzē ar zemenēm ir 84.7 miligrami C vitamīna, turklāt zemenēs ir folāti un citi komponenti, kas uzlabo sirds veselību. Zemenes ir arī dabīgs līdzeklis zobu balināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais