6 ēdieni, kas var veicināt stresu

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Pārstrādāta gaļa

Šāda veida gaļās - desās, šķiņķos utt.- ir daudz nātrija, kas it kaitīgs gan mentālajai, gan fiziskajai veselībai. Lai mazinātu stresa līmeni dzīvē, labāk šādas gaļas vietā izvēlēties zivis.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!