8 produkti, no kuriem jāatsakās, ja vēlies plakanu vēderu

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Žāvēti augļi

Žāvētos augļos patiesībā ir daudz kaloriju un bez ūdens tie vairs nerada arī ilgstošu sāta sajūtu. Turklāt nereti šāda veida augļiem ir pievienoti cukuri.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!