5 neparasti veidi, kā tikt galā ar pārēšanās sekām

Anete Ošleja schedule21.nov 2020

2.lapa

pexels.com

2. Atpūta sāls vannā

Pēc kārtīgas pārēšanās labāku sajūtu ķermenim var sniegt atpūta sāls vannā. Vislabāk organismam pēc pamatīgas ēšanas palīdzēs atgūties sāls vanna, kurai būs pievienots magnija sulfāts. Bieži vien mūsu organismā ir manāms magnija trūkums. Magnijs ir ļoti vērtīga minerālviela, kas palīdz izvadīt toksīnus, samazināt muskuļu sāpes. Ikdienā lietot pārtiku, kura ir bagāta ar magniju ir ļoti svarīgi, jo tā palīdzēs kontrolēt cukura līmeni asinīs. Labs magnija avots ir spināti, melnās pupiņas, mandeles, sojas produkti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas

TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim

Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro

Kādus ēdienus valsts svētkos cilvēki visbiežāk pasūta uz mājām

Atceries, kas notika...?

2021.gads

8 produkti, kas nepieciešami veselīgām aknām 1

2023.gads

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

2022.gads

Kā pagatavot gardu šokolādes cepumu nieka 60 sekundēs

2021.gads

RECEPTE: Sātīgs borščs, gatavots cepeškrāsnī

2023.gads

Vienkārša kakao recepte vēsiem vakariem

2022.gads

7 lietas, kas notiek ar ķemeni, kad atsakāmies no kofeīna 1

Veselība

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

Svarīgākais

Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu

20:50

Kopējais valsts parāds jau tagad ir lielāks par Latvijas gada budžetu, bet, lai finansētu visus nākamajā gadā ieplānoties tēriņus, tas pieaugs vēl par aptuveni pusotru miljardu eiro, vēsta LTV raidījums “de facto”. Parāda apmērs gan nebūtu nekas ārkārtējs, īpaši salīdzinoties ar citām valstīm. Taču pesimistiskās ekonomikas prognozes, lielais budžeta deficīts un kredītreitingu aģentūru lielāka skepse par Latvijas situāciju uz parāda audzēšanu liek raudzīties ar lielāku piesardzību.

Izsludināts oranžais brīdinājums - esi gatavs ļoti stiprai atkalai!

Evikas Siliņas piedāvātais demogrāfijas uzlabošanas veids satracina soctīklus

Rajevs izsaka pesimistisku prognozi par kara gaitu Ukrainā

Uz Matīsa kapiem izsauktais policists iemanto cilvēku cieņu