5 neparasti veidi, kā tikt galā ar pārēšanās sekām

Anete Ošleja schedule21.nov 2020

2.lapa

pexels.com

2. Atpūta sāls vannā

Pēc kārtīgas pārēšanās labāku sajūtu ķermenim var sniegt atpūta sāls vannā. Vislabāk organismam pēc pamatīgas ēšanas palīdzēs atgūties sāls vanna, kurai būs pievienots magnija sulfāts. Bieži vien mūsu organismā ir manāms magnija trūkums. Magnijs ir ļoti vērtīga minerālviela, kas palīdz izvadīt toksīnus, samazināt muskuļu sāpes. Ikdienā lietot pārtiku, kura ir bagāta ar magniju ir ļoti svarīgi, jo tā palīdzēs kontrolēt cukura līmeni asinīs. Labs magnija avots ir spināti, melnās pupiņas, mandeles, sojas produkti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

TOP 10 notikumi kultūrā no 21. līdz 27. septembrim

17 kultūras pasākumi līdz 20. septembrim, apmeklējami bez maksas

TOP 10 notikumi kultūrā no 14. līdz 20. septembrim

17 kultūras pasākumi līdz 13. septembrim, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Lai top gaisma! Ideja, kā izveidot unikālu virtuves lampu 1

2022.gads

10 biežākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus

2021.gads

8 vienkārši padomi, kā rudenī nesaslimt

2023.gads

3 veselīga uztura padomi ražas laikā

Lasītākais

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

Vanga atklāj, kurā gadā cilvēkiem katastrofāli sāks trūkt dzeramā ūdens

VIDEO: skati Vecrīgā vienkārši šokē

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

Svarīgākais

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

7:00

Masu medijos laiku pa laikam parādās ziņas par “Rail Baltica” – tas ir Baltijas valstu simtgades projekts, kas būtiski un pozitīvi ietekmēs transporta pieejamību, tūrismu, ekonomiku un kopējo drošību. Daudzi ar nepacietību gaida šo iespēju. Igaunijas medijs “Postimees” atgādina, ka visās Baltijas valstīs dzelzceļi darbojas un jau šobrīd ar to palīdzību ir iespējams apmeklēt trīs Baltijas valstu galvaspilsētas.

Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 17:31]

Ar difteriju saslimušo bērnu vecākiem aizliedz izbraukt no valsts

Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm