Zinātnieki atklāj paņēmienu, kā paturēt prātā ko svarīgu

© Pixabay

Lai labāk paturētu prātā būtiskas lietas, tās ieteicams uzzīmēt.

Kad cilvēks zīmē, smadzenes darbojas atšķirīgi nekā tad, kad viņš raksta - tās pārstrādā vizuālo informāciju, pārvērš vārdu attēlā, un to pavada arī roku kustības, līdz ar to tiek nodarbināti vairāki smadzeņu apvidi nekā vienkārši rakstot, izpētījuši Vaterlo universitātes zinātnieki Kanādā, vēsta Time. Sevišķi labi šāda pieeja var palīdzēt gados vecākiem ļaudīm. Laika gaitā izmaiņas visvairāk skar tos smadzeņu apvidus, kas atbildīgi par atmiņas darbu un valodas uztveri, bet relatīvi maz ietekmē apvidus, kuri nodarbojas ar vizuālās informācijas apstrādi. Pētījumā dažādu vecumu cilvēkiem lūdza zināmu skaitu vārdu pierakstīt un tikpat attēlot ar zīmējumu palīdzību, bet pēc tam vajadzēja atsaukt tos atmiņā. Zīmētos vārdus eksperimenta dalībnieki atcerējās labāk. Zīmētāja dotībām, zīmēšanas ilgumam un attēla kvalitātei šajā gadījumā nav nozīmes. Protams, joprojām nākas pierakstīt lietas, ko tik vienkārši nevar uzzīmēt - kāda cilvēka vārdu vai kaut ko abstraktu. Taču ļoti lietderīgi ir uzzīmēt, piemēram, iepirkumu sarakstu.

Veselība

Kāds Latvijas uzņēmums jau ilgstoši izplata brošūras ar stāstiem par brīnumainu izārstēšanos, klātienes izbraukumos arī tirgojot reklamētos uztura bagātinātājus. Lai arī pirms gada Patērētāju tiesību aizsardzības centrs ir brīdinājis iedzīvotājus par šo maldinošo reklāmu, nekādu sodu uzņēmumam tā arī neuzlika un darbību neierobežoja, ziņo Latvijas Televīzijas raidījums “De facto”.