menu
search
login

9 ēdieni, kas pārsteidzoši spēj uzlabot garastāvokli

Baiba Puriņa schedule14.mai 2020
© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Olas

Olas ir brīnišķīgs proteīna avots, kas palīdz atkopties un augt muskuļiem pēc fiziskās slodzes. Olās ir D grupas vitamīni, kam ir liela nozīme imūnsistēmas stiprināšanā. Pateicoties D vitamīniem, olas mazina depresīvas domas un veicina svara zudumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Kāpēc tieksme pēc ēdiena nav ienaidnieks
Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas
TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim
Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro

Atceries, kas notika...?

2021.gads
RECEPTE: Sildošs piena dzēriens ar kanēli
2021.gads
4 iemesli, kāpēc naktī pēkšņi pamostamies un nevaram aizmigt
2023.gads
RECEPTE: gardi cepumi no nieka trim sastāvdaļām
2023.gads
4 noderīgi veļas mazgāšanas triki, kas jāzina ikvienam 1

Lasītākais

Lidmašīnas avārija Viļņā radījusi mīklu: avioekspertiem viens jautājums neliek mieru
Rīt atlasīs 800 Latvijas pilsoņus Valsts aizsardzības dienestam obligātā kārtā
Patērētājus aicina būt īpaši vērīgiem “Melnās piektdienas” iepirkšanās laikā
Austrumu slimnīcā bezmaksas skrīninga laikā vairākiem cilvēkiem atklātas veselības problēmas
Igaunijā kāpusi vidējā darba alga

Dzīvo gudri!

3 padomi, ko darīt, lai radiatori labāk sasildītu istabas
Tādā laikā kā šobrīd prasīt prasās, lai mājas būtu siltas. Ja ārā aiz loga valda aukstums un mājās esošie radiatori slikti silda, tad nepieciešams tērpties kārtu kārtās, lai justos labi. Pieredzējis santehniķis atklāj trīs padomus, kā rīkoties situācijā, ja mājās esošie radiatori slikti silda.
5 padomi, kā izvairīties no liekiem tēriņiem Melnajā piektdienā
4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību
7 padomi, ko nekad nedarīt ārsta kabinetā
5 "sarkanie karodziņi", kuriem pievērst uzmanību jaunā partnera mājās

Svarīgākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 16.55]
Vakar, 7:39
Viļņā Lietuvā šorīt no rīta notikusi aviokatastrofa, ziņo medijs CNN. Viļņas mērs Valds Benkunsks izsludinājis galvaspilsētā ārkārtējo situāciju.
Aviokatastrofa Viļņā: Publiskots audio ieraksts mirkli pirms katastrofas
Vakar, 13:15
Lidmašīnas avārija Viļņā radījusi mīklu: avioekspertiem viens jautājums neliek mieru
Vakar, 22:05
Par pērnā gada traģisko avāriju Torņakalnā sirmgalvis sēdēs cietumā
Vakar, 16:42
Meklēšanā izsludinātais Dāvis atrasts miris; sākts kriminālprocess
Vakar, 11:42

Lasītākais

Lidmašīnas avārija Viļņā radījusi mīklu: avioekspertiem viens jautājums neliek mieru
Rīt atlasīs 800 Latvijas pilsoņus Valsts aizsardzības dienestam obligātā kārtā
Patērētājus aicina būt īpaši vērīgiem “Melnās piektdienas” iepirkšanās laikā
Austrumu slimnīcā bezmaksas skrīninga laikā vairākiem cilvēkiem atklātas veselības problēmas
Igaunijā kāpusi vidējā darba alga
Kaspars Pudāns: Nevaru apsolīt, ka vienmēr pamanīsim Latvijā ielidojošu Krievijas dronu