9 ēdieni, kas pārsteidzoši spēj uzlabot garastāvokli

Baiba Puriņa schedule14.mai 2020

© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Olas

Olas ir brīnišķīgs proteīna avots, kas palīdz atkopties un augt muskuļiem pēc fiziskās slodzes. Olās ir D grupas vitamīni, kam ir liela nozīme imūnsistēmas stiprināšanā. Pateicoties D vitamīniem, olas mazina depresīvas domas un veicina svara zudumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Cena vai kvalitāte? Atklāts, kā pārtiku izvēlas Latvijas iedzīvotāji

Astronauti mikrogravitācijā pagatavo japāņu tradicionālo ēdienu; garšo pēc riekstiem

Šos ēdienus nevar ēst pirms gulētiešanas: būs bezmiegs un liekais svars

Šefpavāre 30 dienas atsakās no cukura un sajūt 5 pārsteidzošas izmaiņas

Atceries, kas notika...?

2023.gads

5 veselīgākie fermentētie produkti

2022.gads

5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1

2023.gads

Kā izvēlēties grīdas flīzes?

2022.gads

4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru

2024.gads

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

2024.gads

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

2023.gads

Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks

Lasītākais

NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Zinātnieki nosaukuši ērcēm vispievilcīgāko asinsgrupu

Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?

Atklāts, kā Eiropa plāno atbalstīt Ukrainu ieroču piegāžu vietā

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Dzīvo gudri!

Kāpēc svētdienās nedrīkst mazgāt veļu?

Šķiet, ka dažas zīmes un tradīcijas ir izdomātas, lai taupītu mūsu spēkus un nervus - šī tautas gudrība uzskata, ka sievietei vienkārši ir nepieciešama atpūta no mājas darbiem, raksta “limon.postimees.ee”.

9 interesanti fakti par Lieldienām

4 idejas Lieldienu galda klājumam

9 padomi, ko izmantot un kā pareizi krāsot Lieldienu olas

5 ieteikumi, kā gatavoties Lieldienām, neiztērējot kaudzi naudas

Svarīgākais

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā

6:00

“Neatkarīgās” Lieldienu pārtikas grozs sadārdzinājies no 17,14 eiro 2024. gada 31. martā līdz 20,39 eiro 2025. gada 20. aprīlī, kas atbilst cenu pieaugumam par 18,9%.

Lieldienu ciešanu jēgu mēdz aizstāt ar olu ripināšanu

Solidaritātes nodoklis: bankas izsaka pesimistiskas prognozes

Briškens brīdina par jomu, kurai draud otrs “Rail baltic”

Nedienas ar Rīgas panorāmas rata kabīni radušās siltā laika dēļ

Lasītākais

NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Zinātnieki nosaukuši ērcēm vispievilcīgāko asinsgrupu

Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?

Atklāts, kā Eiropa plāno atbalstīt Ukrainu ieroču piegāžu vietā

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā