7 neparasti, bet vienkārši ieradumi, kas palīdzēs zaudēt svaru

© pixabay

5.lapa

pixabay

5. Nēsā augstpapēžu kurpes

Izrādās, ka augstpapēžu kurpju nēsāšana sniedz kājām papildu treniņu. Augstpapēžu kurpes "pieprasa", lai staigājam ar taisnu muguru un palīdz trenēt ikru muskuļus. Tāpat tiek dedzinātas arī kalorijas, norāda izdevums "The Sun".

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Tādā laikā kā šobrīd prasīt prasās, lai mājas būtu siltas. Ja ārā aiz loga valda aukstums un mājās esošie radiatori slikti silda, tad nepieciešams tērpties kārtu kārtās, lai justos labi. Pieredzējis santehniķis atklāj trīs padomus, kā rīkoties situācijā, ja mājās esošie radiatori slikti silda.