7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst ziemā

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Svaiga kukurūza

Kukurūza aug tikai vasarā, tāpēc veikalos iegādātās ziemas laikā nebūs tik veselīgas kā šķiet - tās ir vai nu iepriekš bijušas sasaldētas vai tā ir pērnā gada raža.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Augļu sulas sniedz veselībai virkni pozitīvu ieguvumu. Taču svarīgi ir sulas, tāpat kā citus dzērienus un ēdienus, lietot ar mēru. Augļu sulas satur daudz cukura. Lai arī sula nesatur "parasto" balto cukuru, tā satur augļu cukuru jeb fruktozi un arī tas ir jāuzņem ar mēru! Tāpēc ikdienā nevajadzētu dzert litriem sulas!

Svarīgākais