7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst ziemā

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Svaiga kukurūza

Kukurūza aug tikai vasarā, tāpēc veikalos iegādātās ziemas laikā nebūs tik veselīgas kā šķiet - tās ir vai nu iepriekš bijušas sasaldētas vai tā ir pērnā gada raža.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Uzturs

Augļi ir veselīgi un tos ir jāēd, jo tie organismu nodrošina vērtīgām uzturvielām un šķiedrvielām. Augļos ir arī maz kaloriju, nātrija un tauku. Bet tai pat laikā daži augļi satur lielu cukura daudzumu, kas nav nemaz tik labi. Kuri ir cukura bagātākie augļi?

Svarīgākais