5 ēdieni, kurus maldīgi mēdzam uzskatīt par neveselīgiem

Baiba Puriņa schedule9.nov 2020

5.lapa

pexels.com

5. Soja

Ir liela atšķirība starp pilnībā vai minimāli apstrādātu soju. Pie minimāli apstrādātas sojas pieskaitāma edamame, tofu un sojas piens, bet pie pilnībā apstrādātas - sojas proteīna koncentrāts. Minimāli apstrādātā sojā ir augu valsts proteīns, kas nodrošina mūs ar tām pašām aminoskābēm, kuras atrodamas proteīnā, kas ir gaļā.

Avots

chevron_left Iepriekšējā
5 / 5

Komentēt

Saistītās ziņas

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu

Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?

Labākā svara zaudēšanas stratēģija saskaņā ar zodiaka zīmi

Kāpēc gribas ēst naktī? Zinātnieki raduši skaidrojumu

Atceries, kas notika...?

2024.gads

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

2022.gads

Uztura speciāliste nosauc 4 produktus, kas palīdzēs paaugstināt D vitamīna līmeni

2023.gads

Ātri un vienkārši! Kā noņemt uzlīmes no jauniem traukiem? 1

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā