6 iemesli, kāpēc tev katrs rīts obligāti jāiesāk ar malku olīveļļas

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Veselīgs žultspūslis

Olīveļļas dzeršana no rītiem var palīdzēt aizkuņģa dziedzerim radīt žulti un kuņģa sulu. Žults ir svarīgs tauku sadalīšanai, lai tos varētu absorbēt zarnu sienās. Lietojot katru rītu olīveļļu samazināsies žultsakmeņu veidošanās risks.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais