6 iemesli, kāpēc tev katrs rīts obligāti jāiesāk ar malku olīveļļas

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Resnās zarnas veselībai

Neapstrādātas olīveļļas sastāvā esošie polifenoli darbojas kā antioksidanti, lai atbrīvotu ķermeni no brīvajiem radikāļiem, kas citādi sabojātu šūnas vai pat attīstīt vēzi. Pētījumā konstatēts, ka olīveļļas dzeršana dažādās slimības stadijās, kavēja resnās zarnas vēža attīstību. Tas nenozīmē to, ka šāda metode var strādāt visiem un visos gadījumos, tomēr varat savā ikdienas rīta rituālā iekļaut olīveļļas dzeršanu!

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais