Piparmētra ir aromātisks augs, kas sastopams arī mūsu dārzos. Eiropā un Āzijā to izmanto jau tūkstošiem gadu tās patīkamās, svaigās garšas un veselīgo īpašību dēļ.
Piparmētra atvieglo gremošanas traucējumu simptomus, piemēram, vēdera uzpūšanās gadījumos. Piparmētra relaksē gremošanas sistēmu un mazina sāpes. Tā novērš arī muskuļu savilkšanu, tādejādi atvieglojot spazmas.
Piparmētra iedarbojas kā muskuļu atbrīvotājs un sāpju mazinātājs. Tajā esošais mentols palielina asins pieplūdi un rada atvēsinošu sajūtu.
Piparmētrai ir antibakteriālas, pretvīrusu un pretiekaisumu īpašības. Tādēļ piparmētru tēja ir labs līdzeklis cīņā pret deguna iekaisumu, apaukstēšanos un alerģijām. Mentols, kas ir piparmētras sastāvā, uzlabo gaisa plūsmu degunā un elpot kļūst vieglāk.
Piparmētru tēja sniedz enerģiju un mazina dienas laikā uzkrāto nogurumu.
Tā kā piparmētru tēja atbrīvo muskuļus, tā atvieglo arī krampjus menstruālā cikla laikā.
