4.lapa
Kurkums ir garšviela, kura satur vērtīgos antioksidantus. Brīdi, kad esat pārēdies, kurkums var palīdzēt justies labāk. Karstam ūdenim pievieno kurkumu un citronu, samaisi un izder. Šāds dzēriens palīdzēs cīnīties ne tikai ar pārēšanās nepatīkamajām sajūtām, bet arī veicinās smadzeņu darbību. Nākamajā dienā pēc pārēšanās varat pievienot kurkumu arī citiem ēdieniem, tādējādi veicot detoksikāciju. Kurkumu var pievienot visam, sākot no kokteiļiem līdz pat pankūkām.
